出生的宝宝吃什么钙片好吸收?(新生儿吃哪种钙好吸收)

养生小窍门 3

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刚满月的宝宝吃什么钙片好

小宝宝出生之后如果不给宝宝补钙,那么小宝宝很容易会出现枕秃,睡觉出汗,掉头发,发育迟缓,骨头软这些情况,所以刚刚出生一个月的小宝宝也是要补钙的,可是很多新生儿的家长都非常纠结,不知道要给孩子吃什么样的钙才好,那么今天就来带大家了解一下一个月的婴儿吃什么钙好呢?

1、刚刚出生一个月的宝宝,吃的钙一定要好消化,可以吃乳酸钙接近于奶水中所含的钙吸收的会比较快,不过也有些宝宝对乳糖的耐受性不好,吃母乳会拉肚子,这种类型的宝宝是不能吃肉酸钙的,可以给宝宝吃碳酸钙。

2、碳酸钙虽然没有乳酸钙吸收的,更不过但是碳酸钙的优势是比较容易分解,不过碳酸钙对宝宝的肠胃还是多少会有一些刺激。

3、在给小宝宝补钙的时候,除了要吃专门的补充钙剂,还要给宝宝补充维生素d,因为这种营养物质能够辅助肝吸收,太阳光中的紫外线,具有补充维生素d的作用,只要给宝宝多晒太阳也是有助于补钙的。

平时多带宝宝做户外运动,吃母乳的宝宝,母亲可以多吃些含钙高的食物,这样可以让宝宝更安全更有效,更加顺畅的吸收身体所需要的钙。

婴幼儿吃哪种钙好?

小宝宝如果缺钙,就不会很快的长个,而且免疫力也不好,孩子看起来会比较瘦弱,这样就给人一种不够健康的感觉,有些家长非常想选择一种好的补钙药物给宝宝吃,希望自己的宝宝可以长的又高有强壮,但是却不知道宝宝吃的钙片怎么选,那么到底宝宝缺钙吃什么钙片好呢?

1、比较适合小孩子的钙片通常有几种,第一种类型是乳酸钙,这种成分的钙片宝宝的肠胃很容易就能分解吸收,虽然含钙量没有碳酸钙高但是孩子吸收的多也可以弥补它的不足。

2、碳酸钙是含钙量最好的一种,同时崩解的效果也是非常不错的,只是这种类型的钙要等到宝宝一周岁半以后吃最好,因为不会使宝宝的肠胃有刺激的感觉,而且肠胃比较好的宝宝吃碳酸钙效果会比较好。

3、葡萄糖酸钙也是宝宝吃了补钙效果非常好的一种,而且葡萄糖酸钙口感比较好,一般一周岁之内的宝宝喝很适合,不会刺激肠胃,孩子还非常喜欢这种口感。

其实给宝宝补钙,不一定要吃很多的钙片,只要在饮食上给宝宝做调整,让宝宝宝多吃点虾皮和坚果,平时多带宝宝晒晒太阳,一样可以起到补钙的效果。

幼儿吃什么钙最好吸收

早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。

补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。

另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。

钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。

鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。

另外还有一种选择,“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的,要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分,故不必再另外添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的。它非常易溶于水,极易被吸收,二来也省去了鱼肝油的费用,比较经济。

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