广州宝宝吃什么好消化?(宝宝消化不良吃什么好)

养生小技巧 2

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宝宝消化不良吃什么好呢?帮助宝宝消化的食物有哪些?

宝宝消化不良吃什么好呢?帮助宝宝消化的食物有哪些?

1.苹果,苹果含有大量的纤维素和有机碱,具有通便作用,可促进儿童肠道蠕动。日常生活中缓解消化不良最有效的方法就是将苹果蒸熟,将苹果切成两半,蒸熟。 10分钟左右。

2.橙皮,橘皮中所含的挥发油能刺激消化道,增加胃液分泌,促进胃肠道的蠕动,故能促进消化。妈妈给宝宝做饭的时候,可以适当用一点橘子皮,但不要放太多,以免味道太浓导致宝宝不喜欢。

3.番茄,西红柿是最常见的食物。西红柿含有大量的有机酸和维生素。即使在高温的作用下,体内的营养也不容易被破坏。此外,西红柿中含有大量的番茄红素,可以抑制小儿细菌的生长,还可以起到助消化、通便的作用。

4.豆制品——豆腐、豆皮,对于孩子来说,家长可以给孩子一些豆制品,比如豆腐、豆皮等。豆制品中的钙元素比较丰富,可以在孩子长大后使用。在此过程中,它促进骨骼的生长发育和牙齿的硬度。同时,也有利于保证孩子的健康,还能促进孩子身高的增长。

5.宝宝消化的食物有山楂,山楂有消化和蓄积的作用,如果宝宝消化不良,可以适当吃一些山楂。山楂可以帮助消化。不过,由于宝宝的消化系统不够健全,妈妈们在给宝宝喂食的时候也不宜多吃山楂,以免伤到肠胃。煮熟的山楂对消化不良的改善会更明显。

6.宝宝消化的食物有坚果,为了孩子的成长,必须为他们提供多种营养。平时多吃坚果。由于膳食纤维的影响,它们可以帮助儿童促进肠胃蠕动,保证肠胃健康;它可以帮助孩子排便,排出体内有害物质。

宝宝不消化吃什么好,促进消化辅食有哪些推荐?

宝宝不消化吃什么好,促进消化辅食有哪些推荐?

如果宝宝消化不好,会引起便秘,影响宝宝的生长发育。所以妈妈们在为宝宝准备辅食的时候一定要考虑宝宝是否可以是消化。

1.山药糊和山楂米糊帮助消化。山药去皮后,清洗干净,切成小块。然后把切好的山药放入蒸锅中,蒸熟后取出,放入料理机中,磨成山药糊,倒入一些母乳或者配方奶,再次搅拌,然后倒入碗中,然后就可以给它调成宝宝吃了。

2.山楂用淡盐水浸泡15分钟,取出,清洗干净,去核。将去核的山楂放入破壁机或搅拌机中,加入适量的凉白花花,打成山楂泥。用山楂泥过滤,取山楂汁,加入双山楂汁,冷却稀释。婴儿米粉与温开水混合后,倒入稀释的山楂汁,搅拌均匀。调成米糊后,宝宝即可食用。

3.宝宝消化不好,加的辅食需要适当调整。因为宝宝消化的功能比较弱,如果在添加辅食的过程中出现了消化不好、腹泻等症状,需要及时停用新添加的辅食,将原来添加的辅食做成果汁或汤给宝宝吃,对消化有益。婴幼儿消化功能较弱,在添加辅食的过程中容易出现消化不良症状。如果消化不好,就要及时调整辅食,新增加的辅食要及时停止。原来添加的辅食也要适当减少,尽量做成粥或汁给宝宝吃。可以给宝宝一些苹果泥,草莓汁等,这有助于消化。

消化不良的宝宝可以吃苹果泥、胡萝卜泥、西红柿汁。当宝宝有消化缺乏时,要减少宝宝食物的摄入,多注意补充肠道益生菌帮助改善消化缺乏,日常饮食尽量吃消化缺乏的食物。苹果泥以苹果为主,不仅含有丰富的维生素和矿物质,还含有果胶、鞣酸和有机碱,能提供宝宝的日常所需,具有收敛和吸附毒素的功能。

宝宝容易消化的蔬菜

便秘是现在很多小孩都经历过的。很多都是由于饮食不当或不良的排便习惯造成,很多家长也因为不知道该怎么做而着急。因为小孩的肠胃还很稚嫩,大一些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,那么小孩便秘应该吃什么食物容易消化呢?下面为大家介绍。

1、面粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于四到五个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

2、白萝卜:冬吃萝卜,夏吃姜的说法。白萝卜含有较高的粗纤维。能促进食物消化,帮助肠胃蠕动。同时,白萝卜还含有丰富的消化酶,能促进新陈代谢,起到通便、抗菌,防胆结石的形成功效,特别适合小儿便秘者食用。

3、豆芽:这里的豆芽主要是黄豆芽、绿豆芽。豆芽热量比较低,水分和膳食纤维含量较高,是小儿便秘的健康蔬菜,而且还有预防消化道癌症食道癌、胃癌、直肠癌的功效。红薯和花生:把红薯和花生煮熟,做成花生白薯泥给宝宝吃,对缓解便秘有很好的作用。

4、西葫芦:西葫芦含有的维生素A的较多,钾、镁、纤维素、半纤维素、果胶的比例也比较较高。这些物质不能被人体消化酶水解,但可促进肠道蠕动,有利于粪便排出。蜂蜜与香蕉:早晨起来,给宝宝吃一根香蕉,然后喝一杯蜂蜜,可有效地缓解便秘。

综上所述,小孩便秘应该吃什么食物容易消化,还可以吃白菜,白菜百分之九十四都是水,热量较低,富含维生素A、维生素B、维生素C等,还含有大量的纤维素,可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,具有通便的功效。

小孩子拉肚子吃什么好的快?

腹泻是一种宝宝常见病,几乎每个宝宝都患过腹泻,对于妈妈来说宝宝腹泻是件很头痛的事,因为腹泻对宝宝的健康有极大的影响,腹泻会带走宝宝体内的电解质和水分。电解质是维系人体内血浆容量必不可少的物质,也是维持宝宝体内酸碱平衡的物质基础,水分对人体的重要性就更不用提了。所以面对宝宝腹泻拉肚子,妈妈心急如焚都想知道腹泻的宝宝吃什么好的快。

一、 想要知道腹泻时给宝宝吃什么好的快?如何才能快速好,就要找到孩子腹泻的原因,只有针对腹泻病因进行处理,才能有效的控制腹泻。

家长往往很发愁自己不是医生如何知道孩子腹泻的原因,当孩子腹泻时,回想宝宝近期饮食情况,有无着凉,用我们理解的常识作简单分析,并把孩子的这些情况如实反馈给医生,供医生诊断时参考。宝宝腹泻拿不准情况时,不要随意自行购买治腹泻的药给宝宝吃,尤其是抗生素一类。

在此强调一下,腹泻时使用抗生素是根据病情来确定的,无感染的腹泻是不需要使用抗生素;严重感染型腹泻需要先控制感染,再确定是否使用抗生素。由此可见,对腹泻的病因病情的观察鉴别是非常重要的,父母了解这些情况才能第一时间反馈给医生有用的信息。

二、不同原因造成的腹泻,处理方法也各异,常见腹泻有哪些?

1、感染性腹泻。

感染性腹泻又分为细菌感染和病毒感染。当宝宝拉绿色稀水样大便,带血、成黏液样,孩子精神状态差,呕吐、发烧等情况,是细菌感染性腹泻,感染性腹泻要先消灭肠道内引起腹泻的致病菌,再使用止泻药。

常见的病毒性腹泻是秋季腹泻,宝宝会出现发烧,大便成绿色、淡黄色、白色稀水样、蛋花汤样、稀米汤样。这种腹泻大便以水为主,孩子容易出现脱水症状,肠道菌群紊乱,还会出现吃药拉药的情况,此时,治疗腹泻应该以补充水分电解质和调整肠道功能为主,可以先吃一些肠道黏膜保护剂。

2、饥饿性腹泻。

饥饿性腹泻无需治疗,调整饮食结构,增加母乳、辅食或者配方奶。根据宝宝当下的饮食情况作调整。

3、消化不良性腹泻。

有的宝宝饮食安排有问题,或者吃太多,造成积食、消化不良,此时腹泻其实是身体的一种自我保护功能,如果父母能判断这个情况,及时调整孩子的饮食结构,精心护理,饮食上助消化的食物为主,腹泻很快就会好。

4、肠道菌群失衡。

肠道菌群失衡造成的腹泻,吃止泻药也没有用。可以服用微生态制剂,让肠道恢复正常菌群结构。

婴儿腹泻,大多数家长想到的是吃止泻药,其实止泻药并不能治疗所有的腹泻,当婴儿腹泻时,不能盯着腹泻药吃了一种又一种,最后处理不当,孩子白遭罪,也会给孩子和父母带来很大的痛苦。针对腹泻,药物不是唯一有效的治疗方法,应该根据情况采取综合措施。

根据情况补充丢失的水和电解质。有宝宝会出现吃什么拉什么,喝进去的水也原样拉出来,此时喝水已经不能达到补水的效果了,只能通过口服补液盐来补充水分,这样不仅能让水分被吸收,还能吸收补充的电解质,纠正水和电解的紊乱,从而起到止泻的作用。

盲目服用止泻药,并不会产生立竿见影的效果。像饥饿性腹泻、脂肪泻以及肠道菌群的失调,如果不注意饮食调理、饮食卫生;不注意合理的控制饮食;不加强喂养;不调整肠道内菌群环境,完全靠服用止泻药,效果并不好。

三、腹泻时应该如何科学护理?

1、宝宝腹泻除了必要时采用药物治疗,辅助的食疗也很重要。

未添加辅食的宝宝,可以稀释奶液。6个月以内的母乳喂养儿无论什么情况的腹泻都不需要停止母乳喂养,妈妈要注意在孩子腹泻期间少食用油腻的食物,哺乳前30分钟可以先喝一杯开水,以稀释奶液。如果宝宝是脂肪泻,可以给孩子吃前半部分母乳,因为前半部分母乳蛋白质含量高,后半部分母乳脂肪含量高,不利于有腹泻的婴儿消化。配方奶喂养的宝宝,在腹泻期间可以改喂防腹泻配方奶。

2、已添加辅食的宝宝,可以尝试这些食疗的方法。

苹果泥,把苹果弄成泥,直接喂食。

焦米粉。把米粉放在文火上炒,直到米粉变焦黄。每次取适量焦米分加水和糖煮沸后食用。

藕粉。藕粉也可以作为腹泻时食疗,藕粉加适量水和糖煮沸后服用。

胡萝卜汤。胡萝卜切成小块熬水,最后去掉胡萝卜留水,喝时可以加米汤一起。

3、宝宝腹泻,这五点家长必须注意:

脱水很危险,补液是关键。

宝宝腹泻体内电解质和水的丢失,导致脱水、肠道内酸碱失衡,这是小宝宝腹泻危及生命的主要原因。所以面对孩子腹泻及时补充水分和电解质是关键,而非简简单单的吃止泻药。

如何正确使用补液盐。

服用补液盐要严格按照说明书或医生的嘱咐配制口服补液盐;可以用温开水冲服,也可以加米汤;宝宝喝剩的补液盐存放超过12个小时,就不要再给孩子喝了,加热时不能煮沸也不能用开水烫,只能用温水慢慢温热,很麻烦,所以还是建议不要喝剩下的,尽量重新冲调;给宝宝喝补液盐时,不要一次性喝完,加重胃承受量,可以多次少量服用。

如需服用抗生素,需要谨记:

乱用抗生素治疗婴儿腹泻,是导致腹泻治疗失败的主要原因。如果不得不用,父母一定要谨记:要有充分的理由;要在医生的指导下使用;要有细菌感染证据时选择抗生素;不能长期使用抗生素;不要轻易使用两种以上的抗生素;不要轻易使用抗菌力很强的抗生素;根据感染病源正确选择抗生素。

辨别“假腹泻”要知道这些。

母乳喂养的婴儿,大便会因为妈妈的饮食有变化,妈妈偶尔吃了凉的,辣的,油腻的,婴儿的大便有时会稀,有时会干,有时拉两次,有时拉三次,甚至四次,比较紧张的妈妈有时会误认为这是腹泻,其实这是“假腹泻”,只要调整妈妈的饮食,孩子的大便情况就会好转。

还有添加辅食的宝宝,有时会因为对新添加辅食的不适应,大便会发稀、发绿,有奶瓣,次数偏多,这种也不是真正的腹泻,适当减少辅食或停止添加,情况会很快好转。

秋季腹泻你不得不知道的腹泻病。

秋季腹泻是由轮状病毒引起的感染,多发病于秋冬季节,一般两岁内的宝宝易患秋季腹泻,幼儿园学校这种集体场合,也容易因为交叉感染患秋季腹泻病。

得了秋季腹泻的宝宝,不要接触其他的孩子,在家里父母处理完宝宝大便时,要清理干净手,以免造成二次污染和传播。要保持室内空气新鲜流通。在腹泻发病初期就要准备好口服补液盐,及时补充水分和电解质,配合其他的治疗,可能就会免除住院,减轻孩子的痛苦。

四、腹泻对宝宝伤害大,治疗困难,我们作为家长应该怎么做才能有效的避免腹泻?

想要让孩子少遭受腹泻带来的痛苦,还是要以预防为主。俗话说“病从口入”,我们要紧把入口关,讲究卫生很重要。

1、照顾婴儿的父母要勤洗手。

婴儿的主要照料人,在给孩子换过尿布后、喂奶前、做饭前、冲奶前,都要使用流动水和去菌肥皂,认真洗干净手。

2、宝宝的餐具,做饭灶具要及时消毒。

宝宝的餐具,奶瓶,做饭的工具刀叉、菜板、各种容器等,使用过后,都要及时消毒,清洗后晾干存放。

3、宝宝的食物放置有讲究。

冰箱内放置的食物,冬季保存不能超过72小时,夏天保存不能超过24小时,食用前必须煮沸。

在常温下放置的剩奶,不能超过4小时,夏季不能喝常温放置的剩奶。

夏季剩奶没有及时倒掉,再冲新奶时,要把剩的倒掉,瓶子清洗干净消毒后再使用。

夏季不能给婴儿喝放置超过24小时以上的白开水,果汁要现做现喝。

4、辅食添加要科学。

添加辅食要把握均衡适量,少量多次添加的原则。刚开始添加辅食时要从最小量开始,从单一食物开始少量多次添加,等到孩子适应后再添加另一种辅食。添加新的辅食时,出现腹泻状况要立即停止添加,等腹泻停止后再试着重新添加,但添加的剂量要比上一次少一半。

孩子不喜欢吃的食物不强喂;非常喜欢吃的也要限制食量;食量大的孩子,要注意控制食量。不适合孩子月龄吃的食物,不要给孩子吃。

5、不好的习惯要改掉。

有的妈妈在给孩子喂饭时,怕饭烫着孩子,会自己先尝一下温度,这是不好的习惯,还有的老人带孩子,喜欢嚼饭给孩子吃,这也是非常不好的习惯,成人口腔内的细菌对于婴儿来说,就是致病菌。所以这些不好的习惯都要改掉。

6、面对腹泻感染源要有勇气避开。

腹泻高发期,要避免带孩子去有传播源的公共医疗场所,少去人流密集的地方,不要接触患有腹泻病的孩子,尽量不要邀请患有腹泻病的孩子到家里做客,这些都是腹泻的感染源,父母不要觉得不好意思,这是对孩子的健康负责,要有勇气避开。

宝宝腹泻无论是对家长还是孩子都是一种严厉的考验,给我们的生活也带来了不少烦恼,孩子遭罪,大人忧心,学习科学防育知识,让你在百密一疏中,淡定面对孩子生病,通过有效的护理帮助孩子减少疾病带来的痛苦。

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