宝宝高烧吃什么饭好?(宝宝高烧吃什么饭菜好)

养生小技巧 3

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孩子发烧吃什么饭好

您好!

宝宝发热时,身体新陈代谢加快,对营养物质的消耗会大大增加,体内水分也会明显消耗。同时,由于发热,宝宝体内消化液的分泌会减少,胃肠蠕动减慢,消化功能会明显减弱。所以,爸爸妈妈一定要注意宝宝发热时的饮食调理,高热量、高维生素的流质或半流质食物是最佳的选择。另外,少食多餐,宝宝每天进食以6~7次为宜。

1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖调味。米汤水分充足,易被消化吸收。

2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取绿豆汤,加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用,既能补充营养,又有利于宝宝体内毒素的排出,可以帮助宝宝退热。

3、鸡蛋羹:把1~2个鸡蛋打匀,加入适量温水,蒸熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。

4、鲜梨汁:鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的宝宝。

5、鲜苹果汁:苹果汁中含有大量的维生素C,既可以补充宝宝体内的营养需要,又可以中和宝宝体内的毒素。

6、银花茶:银花10克,煎水加糖饮用。

7、白粥配肉松:可以给孩子做点白粥配肉松,多数孩子都喜欢的,呵呵。

如果宝宝因为发热而食欲不好,不要勉强给他喂食,但要尽量补充水分。在宝宝发热期间,不要任意给宝宝增加以前没有吃过的食物,以免引起腹泻。

三周岁宝宝咳嗽发烧吃什么饭比较好

小宝宝一旦感冒,就很容易引起发烧和咳嗽。除了药物治疗外,在饮食中也要有所安排。那么,宝宝发烧咳嗽吃什么食物好呢?一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物,而恢复期、退热期吃半流质食物。

宝宝发烧咳嗽吃什么食物好

1、牛奶:牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

2、米汤:米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

3、绿豆汤:绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

4、鲜果汁:鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

宝宝发烧咳嗽吃什么水果好

1、苹果:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。

2、香蕉:可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

3、荸荠:可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

4、草莓:酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

5、梨:梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

宝宝发烧吃什么饭好?

宝宝发烧时吃什么很重要

有些父母以为,孩子发烧要消耗大量体力,便迫不及待地为孩子提供营养及高热量食物。这样做反而不妥,因为发烧期间,消化系统受障碍,胃肠道的蠕动减慢,孩子通常没有食欲,若强迫孩子进食,反而引致倒胃、呕吐及腹泻等。爸爸妈妈更应该注意宝宝发烧吃什么食物。发高烧的宝宝,必须以出汗的形式散热,以致消耗大量水分。

发烧时的宝宝消化液的分泌大大减少,消化能力也大大减弱,胃肠的蠕动速度开始减慢。所以对于发烧的宝宝,一定要给予充足的水分,补充大量的无机盐和维生素,供给适量的热能和蛋白质,一定要以流质和半流质饮食为主,提倡少食多餐。

常见的流质食物有4种

牛奶:牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

绿豆汤:绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

鲜苹果汁:鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。

西瓜汁:宝宝在发烧的时候,补水是非常重要的,因此在感冒发烧期间,不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效,同时还能有效的促进毒素的排泄。

宝宝发烧能吃鸡蛋吗?鸡蛋会加重发热吗

让我们先了解一下食物热效应,过去曾称为食物特殊动力作用(SDA),是指由于进食食物而引起能量消耗额外增加的现象。进食碳水化合物(糖类)可使能量消耗增加5-6%,进食脂肪增加4-5%,而进食蛋白质会增加30-40%。

鸡蛋中蛋白质能产多少额外热量?让我们了解一下:如果我们吃一个水煮的洋鸡蛋,重量大约65克,蛋白质含量为12.8%,可食部分88%,一个鸡蛋含蛋白质约为65×88%×12.8%克=7.3克,在体内转化为7.3×4千卡=29.2千卡的热量,消化吸收时需要额外增加热量29.2×40%千卡=12千卡。而且这种额外增加的热量对我们成年人的体温影响是微乎其微的,对幼儿影响也不大。

发烧时,人体的新陈代谢加快,身体中蛋白质分解加速,多喝水、多排尿、多排汗等帮助康复的措施,同时也使B族维生素和维生素C的排出量大大增加。服用各种药品之后的药物代谢也需要消耗B族维生素。可见,发烧时补充鸡蛋中所含的各种营养成分对病人是有帮助的。

除特殊有禁忌确实不能吃鸡蛋的病人,每天可以正常吃1~2鸡蛋,以及适量摄入牛奶、禽畜肉及鱼虾等,而不是将所有发热者一概列入“发烧不能吃鸡蛋”的行列。

宝宝发烧适合吃什么主食和菜

宝宝发烧吃什么饭好?

宝宝发烧期间抵抗力差,肠胃功能也脆弱,如果吃的不合适,容易导致宝宝消化功能紊乱,出现消化不良等,因而宝宝的饮食得十分注意。

宜选择清淡、易消化吸收的食物。如下面这几类食物:

1、粥:如小米粥、大米粥、蔬菜粥、玉米粥等;

2、汤:如西红柿鸡蛋汤、牛肉羹、疙瘩汤、豆浆等;

3、蔬菜:清炒蔬菜、西红柿鸡蛋、炖菜等;

4、主食:面条、馒头、饼干、面包等;

5、水果:新鲜的水果,有助补充部分水分、维生素C、微量元素及纤维素等,有助身体恢复。

除了饮食合理外,还要给宝宝多喝水,以防脱水,必要时可以口服补液盐。

这些食物不宜给发烧的宝宝吃:辛辣刺激类的、太过油腻的、寒凉类的、蛋白和脂肪含量高的食物。

宝宝发烧其他注意事项

宝宝发烧时,除了注意饮食合理外,还要注意多休息,勤测体温,体温低于38.5℃要科学的物理降温,超过38.5℃时要服用退烧药,持续高热或反复发烧要及时去医院。

孩子发烧适合吃什么饭菜

小朋友发烧应该吃清淡的饭菜。

小朋友发烧的注意事项有:

①饮食清淡。例如,日常给小朋友煮一些青菜粥或者蒸点鸡蛋羹之类的食物;也可以多给小朋友榨新鲜的水果汁喝,比如苹果、火龙果、梨子等富含维生素C的水果,促进小朋友身体的新陈代谢,帮助疾病变得好转。除此之外,还可以给小朋友煮些易消化的米糊、面条等。

②在小朋友发烧期间一定要注意不要给小孩吃辛辣、刺激、生冷的食物。有些时候小朋友发烧可能是过多食用用这些食物所导致的。日常减少给小朋友吃些不容易消化的食物,容易导致消化不良引发肠胃炎症,小朋友身体会发热发烧。另一方面妈妈们平时多给小朋友吃些高蛋白的食物,增强小孩的抵抗力,增加抵御病菌的能力。

③日常护理注意事项。家长们要多给小朋友喂热水喝,重视小朋友保暖问题,日常护理不当导致着凉发烧是经常见到的小朋友发烧原因之一。

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宝宝高烧吃什么饭好
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